На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ТСН24

161 подписчик

Свежие комментарии

  • swrzWMGw 6v2z9zsJ
    Как всегда фантазёры.В Центробанке ожи...
  • Фаина Юсупова
    Ведь сколько уже говорили,писали и показывают по телевизору,что этого не надо делать,нет слушают провокаторов,пишут в...Еще одна тульская...
  • Лида Орлова
    А зачем они нам здесь нужны , у них есть своя Родина , пусть живут у себя , а то приехали  на всё готовое , пусть  ка...Тестировать детей...

Эксперты назвали полезные свойства черники

Многие фрукты богаты различными витаминами и минералами. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какая польза содержится в чернике, и почему эта ягода помогает не стареть.

По словам специалистов, фруктовых кислот в чернике, в отличие от других плодов, не так много, однако она является рекордсменом по количеству антиоксидантов, а также богата калием, фосфором, кальцием, железом, магнием, витаминами А, С, Р и группы В.



Кроме того, черника способна замедлять старение организма. Также входящие в ее состав вещества улучшают эластичность сосудов, мешают появлению купероза, благоприятно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, замедляют рост новообразований и нормализуют уровень сахара в крови.

Принято считать, что черника способна восстановить зрение, однако это миф – входящие в ее состав микроэлементы полезны для глаз, однако не лечат от проблем со зрением, передает Sovainfo.ru.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, как нужно питаться осенью.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх