На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ТСН24

165 подписчиков

Свежие комментарии

  • Неизвестно Неизвестно
    и где прогноз?Климатологи озвуч...
  • Неизвестно Неизвестно
    Да без суда вообще деньги взыскивать нельзя, часто необоснованно взыскиваютЮрист рассказал, ...
  • Александр Т
    Какое счастье! 👍😀😃☠️💀Особенно счастливы простой народ и пенсионеры. УРА ТОВАРИЩИ!!!!Мишустин заявил, ...

Роспотребнадзор рассказал тулякам, какие супы лучше есть в зимнее время

Супы всегда называли целительной едой, а в зимний период бульон из курицы точно поможет выздороветь от простуды или просто восстановить силы. В тульском управлении Роспотребнадзора назвали супы, которые лучше всего есть зимой.

Так, на первое место этого топа специалисты поставили суп из куриной грудки, так как он содержит много белка и мало жира и отлично усваивается.



Супы на мясных бульонах тоже хорошо есть в холодное время года, но Роспотребнадзор рекомендует выбирать нежирное мясо, сливать первый бульон после закипания и готовить суп на втором. Так можно избавиться от излишка жиров и экстрактивных веществ.

Кроме того, в топ вошли и рыбные супы, в которых много незаменимых жирных кислот семейства омега-3 и омега-6, а также витаминов А, D, Е и микроэлементов.



 

Ссылка на первоисточник
наверх