На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ТСН24

141 подписчик

Свежие комментарии

  • Leonid PlиGin
    А по-русски писать нельзя? а то получается, что вместо мусора туляки кубометры сметаны с улиц убирают.:)))😉😱За сутки с улиц Т...
  • Валерий Протасов
    Да разве жизнь окупается материальными подарками?В Туле матери пог...
  • Наталья Середа
    И кормить тем, что сварилиВ Пскове будут су...

Врач Чуракина рассказала о продуктах для профилактики инсульта

Для профилактики инсульта человеку необходимо съедать в день 500 граммов фруктов. Такое заявление сделала врач эндокринолог-диетолог компании "СберЗдоровье" Елена Чуракина, передают "Известия" со ссылкой на "Газету.ru".

Эксперт подчеркнула, что именно во фруктах и овощах содержится много витаминов и минералов, а также большое количество клетчатки, помогающей снижать всасывание холестерина.



Также Чуракина отметила: чтобы сделать рацион полноценным, необходимо включать в него ненасыщенные жиры, встречающиеся в льняном масле, рыбе и орехах. При этом доля жиров, содержащихся в "молочке" и некоторых видах мяса, не должна превышать 10% от суточного объема потребления всех жиров.

Ранее гастроэнтеролог Наталья Шульга рассказала Тульской службе новостей, к чему может привести любовь к энергетическим напиткам. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх