На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ТСН24

142 подписчика

Свежие комментарии

  • Леонид Ла Рошель
    Новинки новорусского языка - смет. Мет слышали, смет - ?За выходные с тул...
  • tsan tsan
    Давно пора ! А то посмотришь и понимаешь, что самые богатые  инвалиды живут в России, ибо как ни люксовская иномарка,...Россиян начнут ли...
  • валерия
    И опять все на плечи граждан! Почему  мы сами должны  следить за  безопасностью? А где же специалисты Сбера? И как в ...Туляков предупред...

Врач Чуракина рассказала о продуктах для профилактики инсульта

Для профилактики инсульта человеку необходимо съедать в день 500 граммов фруктов. Такое заявление сделала врач эндокринолог-диетолог компании "СберЗдоровье" Елена Чуракина, передают "Известия" со ссылкой на "Газету.ru".

Эксперт подчеркнула, что именно во фруктах и овощах содержится много витаминов и минералов, а также большое количество клетчатки, помогающей снижать всасывание холестерина.



Также Чуракина отметила: чтобы сделать рацион полноценным, необходимо включать в него ненасыщенные жиры, встречающиеся в льняном масле, рыбе и орехах. При этом доля жиров, содержащихся в "молочке" и некоторых видах мяса, не должна превышать 10% от суточного объема потребления всех жиров.

Ранее гастроэнтеролог Наталья Шульга рассказала Тульской службе новостей, к чему может привести любовь к энергетическим напиткам. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх