Походка может указать на различные заболевания. Как определить недуг по способу передвижения, рассказал врач Дмитрий Шипуля.
По словам эксперта, шаркающая походка, при которой человек не поднимает ноги, может сказать об ослаблении мышц ног, проблемах с координацией движений, возрастных изменениях, заболеваниях нервной системы или других состояниях.
Для профилактики этих недугов специалист советует практиковать северную ходьбу, которая укрепляет мышцы плечевого пояса, груди, спины и трицепсы, а также повышает тазовое вращение.
"Это несколько удлиняет шаг и увеличивает скорость. Ослабленным людям необходимо наблюдение и обучение безопасному использованию палок для ходьбы", – отметил специалист в беседе с Sovainfo.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что 275 человек работают акушерками в медучреждениях региона.
Свежие комментарии