Почему нужно есть сахар, а не его заменители, рассказала врач-эндокринолог Альбина Комиссарова, передает "Царьград".
По словам медика, цикламат, стевия, ксилит и другие сахарозаменители могут провоцировать ожирение, гипертонию и даже онкологические заболевания. А вот обыкновенный белый сахар, если употреблять его правильно, приносит организму только пользу.
За счет углеводов сахар дает быстрый прилив сил, помогает продуктивной работе мозга, еда кажется более вкусной, а также вырабатываются гормоны радости. Кроме того, во многих продуктах сахар выступает в роди консерванта.
Ранее мы сообщали, что диетолог Маргарита Королёва назвала голодный метод похудения ударом по здоровью.
Свежие комментарии