Туляки рассказали Superjob, какими видами спорта занимаются на регулярной основе.
Так, 33% туляков делают зарядку по утрам. 15% занимаются фитнесом, 14% плаванием. Бегает 12%. Каждый десятый увлечен йогой. 7% катаются на лыжах. Теннисом, хоккеем и фигурным катанием увлечены по 2% граждан. Кстати, женщины чаще мужчин делают зарядку.
В новом выпуске программы "Зарядка с ТСН24" фитнес-тренер Мария Божко раскрывает секреты физической активности, способствующие продлению жизни и сохранению молодости. Тренер подчеркивает, что регулярные упражнения – это не просто способ поддерживать форму, но и важная часть ухода за своим телом.
Свежие комментарии