На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ТСН24

167 подписчиков

Свежие комментарии

  • лариса павлова (Павлова)
    Лучше бы Володин и Останина озаботились вопросом, куда делись деньги, выделенные на ОСВВ и строительство приютов! Там...Россияне оценили ...
  • Серж Брукс
    В Смоленской области можно смело декларировать таких земель на 200 тысяч га и ни кого это не задевает.Несколько лет н...В Тульской област...
  • Eduard
    Собак и кошек любить надо и вас любить будут,а люди это шмаровозы,предадут за 2 секунды.Даже близкие родственники)Россияне оценили ...

Врач рассказал, какие завтраки стоит исключить из рациона

Какие завтраки стоит исключить из своего рациона, чтобы не навредить здоровью, рассказал врач-диетолог, психотерапевт, профессор и директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, передает 360.ru со ссылкой на "Газету.ru".

Эксперт отметил, что не стоит завтракать кашами быстрого приготовления, сухими завтраками и бутербродами, а также пить натощак черный кофе.



В сухих завтраков и "быстрых" каш часто в составе на первом месте стоит сахар, а колбаса, которая нередко оказывается сверху бутерброда, является переработанным мясом, что не делает ее продуктом здорового питания.

Также Гинзбург подчеркнул, что если пить черный кофе натощак, это может спровоцировать изжогу или гастрит.

Ранее невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep Ирина Завалко рассказала ТСН24, почему люди засыпают в общественных местах.

 

Ссылка на первоисточник
наверх