Какие правила нужно соблюдать для того, чтобы не заболеть после крещенских купаний, рассказали в министерстве здравоохранения Тульской области.
Отмечается, что зимнее купание для человека неподготовленного может стать причиной возникновения ОРВИ или обострения хронических заболеваний. Также с осторожностью нужно купаться тем людям, которые имеют в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания.
Воздержаться от купания в проруби следует в течение одной-двух недель до и после прививки от коронавируса. Также не стоит лезть в ледяную воду если ослаблен иммунитет, есть хронические заболевания, особенно в стадии обострения, после перенесенного гриппа, ОРВИ или ковида, а также во время беременности.
Также необходимо знать правила погружения в прорубь: находиться в свободной одежде, которую легко снять и надеть, позаботиться о наличии головного убора, если хочется окунуться с головой. Раздеваться перед купанием лучше снизу вверх, а вот одеваться — в обратном порядке. Также не стоит находиться в воде дольше одной минуты и при выходе держаться за поручни мокрыми руками.
После купания необходимо как можно скорее убрать воду с тела, надеть теплые вещи и выпить горячий чай.
Ранее Тульская служба новостей рассказала о том, что Роспотребнадзор проверил качество крещенской воды в Тульской области.
Свежие комментарии