На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ТСН24

168 подписчиков

Свежие комментарии

  • лариса павлова (Павлова)
    Лучше бы Володин и Останина озаботились вопросом, куда делись деньги, выделенные на ОСВВ и строительство приютов! Там...Россияне оценили ...
  • Серж Брукс
    В Смоленской области можно смело декларировать таких земель на 200 тысяч га и ни кого это не задевает.Несколько лет н...В Тульской област...
  • Eduard
    Собак и кошек любить надо и вас любить будут,а люди это шмаровозы,предадут за 2 секунды.Даже близкие родственники)Россияне оценили ...

Эндокринолог рассказал, почему возвращается вес после похудения

Нередко люди сталкиваются с тем, что лишние килограммы легко возвращаются после похудения. Эндокринолог Марина Шестакова рассказала, с чем связано это явление.

По словам специалиста, только 5-10% худеющих добиваются устойчивого результата в похудении и удерживают вес, в то время как многие возвращаются к прежнему весу в течение года или нескольких лет.



Во-первых, это связано с замедлением основного обмена из-за снижения калорийности рациона – если сначала диета приносит результат, то потом чаще всего требуется снова снизить калорийность, чтобы не допустить набора веса.

Во-вторых, во время диеты уменьшается синтез гормонов насыщения, что приводит к постоянному чувству голода.

И, наконец, в-третьих, похудение вызывает стресс жировых клеток, что является причиной повторного набора килограммов, передает pravda-nn.ru

Ранее Тульская служба новостей сообщала, как часто в России покупают вегетарианские продукты. 

 

Ссылка на первоисточник
наверх