Диетолог Семирядов: "правило тарелки" поможет не голодать и эффективно похудеть
Врач-диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал, как быстро похудеть без вреда для здоровья. Помогут в этом белок, клетчатка и "правило тарелки". Сокращать объем пищи и голодать не придется. "Главное — снизить количество потребляемых калорий", — цитирует
...Далее
Свежие комментарии