Полностью избежать смога невозможно. Но можно снизить его негативное влияние на организм.
В первую очередь следует граничить время пребывания на улице или отказаться от запланированных выходов, курильщикам — снизить по возможности потребление табака. При нахождении на улице можно использовать медицинскую маску или респиратор типа "лепесток".
Дома следует пользоваться кондиционером и поменьше открывать окна. Если есть возможность выехать за город — на дачу или в деревню — лучше ей воспользоваться. Смог не оказывает прямого влияния на сердечно-сосудистую систему, но может стать причиной ухудшения самочувствия. Так что тем, у кого есть хронические заболевания, необходимо всегда носить при себе препарат, ранее рекомендованный лечащим врачом.
Больше всего влиянию смога подвержены органы дыхания. Как правило, смог раздражает дыхательные пути, в меньшей степени — бронхи и легкие. Чихание, ощущение саднения, першения в горле, сухой кашель — все это признаки влияния смога. У пациентов с хроническими болезнями легких может наступить обострение заболевания – развитие приступа удушья. При возникновении приступа следует немедленно вызвать скорую помощь.
Ранее сообщалось, что в Туле началась Всероссийская акция "День Государственного флага".
Свежие комментарии